Hạt điều và 8 tác dụng không ngờ đến sức khỏe có thể bạn chưa biết

Là một trong những loại thực phẩm rất ưa chuộng của các gia đình Việt nhất là vào các ngày tết. Hoặc trong một số buổi tiệc thường được chiêu đã bằng hạt điều. Có nhiều ý kiến cho rằng ăn hạt điều dễ bị nóng trong người. Thế nhưng không hẳn là như vậy, bởi sản phẩm nào cũng như vậy. Chúng ta sử dụng đúng cách, không nên lạm dụng thì sẽ đảm bảo cho sức khỏe.  Trong bài viết này sẽ bật mí cho bạn một số công dụng của hạt điều đối với sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Top 7 công dụng bất ngờ từ hạt điều

Hạt điều giúp ngăn ngừa chứng bệnh ung thư khá hiệu quả

Ít ai trong chúng ta biết rằng hạt điều có chưa nhiều proanthocyanidins có thể ngăn chặn các tế bào ung thư.  Không những vậy khi ăn hạt điều còn giúp hỗ trợ điều trị ung thư đại tràng, tuyến tiền liệt…

Dùng hạt điều vừa phải sẽ tốt cho hệ thần kinh

Theo các chuyên gia y tế sức khỏe cho biết, việc ăn một lượng hạt điều vừa phải không hề làm nóng như mọi người đồn đại. Mà ăn hạt điều còn giúp hệ thần kinh trong cơ thể chúng ta khỏe mạnh hơn.
Bạn biết đó trong hạt điều còn có magiê rất có lợi cho hệ thần kinh và cơ bắp. Magiê có tác dụng làm chậm đi dòng chảy của canxi khi chúng đi vào các tế bào thần kinh qua đó giúp hạ huyết áp ngăn ngừa các cơn đau tim.

Chức năng của não được cải thiện tốt hơn nhờ ăn hạt điều

Theo các phân tích cho thấy trong hạt điều có đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu hỗ trợ não làm việc tốt hơn như : omega-3, omega-6 axit béo, vitamin E, vitamin B6 và folate. Các dưỡng chất này giúp tăng oxy lên não và cải thiện trí nhớ rất hiệu quả.
Như vậy nếu Ăn hạt điều với số lượng vừa phải chúng còn có thể giúp bạn minh mẫn hơn, hạn chế các chứng bệnh trầm cảm, khó chịu,…

Ăn hạt điều giúp da bạn đẹp hơn 

Theo các chuyên gia cho biết, ăn hạt điều có thể giúp các chị em trở nên xinh đẹp hơn. Bảo vệ làn da của chị em tốt hơn.

Ăn Hạt điều giúp cơ xương chắc khỏe hơn

Các chuyên gia cũng cho rằng các dưỡng chất trong nhân hạt điều có thể giúp bổ sung và kết hợp với canxi để tái tạo thành phần của xương. Qua đó giúp xương và khớp hoạt động linh hoạt nhẹ nhàng hơn.

Ăn hạt điều có thể hạn chế bệnh tiểu đường

Theo một nghiên cứu chỉ ra rằng các chiết xuất từ các bộ phận trên cây điều, chỉ có nhân hạt điều có khả năng thúc đẩy tế bào cơ bắp hấp thụ lượng đường trong máu. Như vậy các dưỡng chất trong hạt điều còn có thể chứa các hoạt chất có tính năng chống bệnh tiểu đường rất hiệu quả.

Ăn hạt điều giảm cân thật có thật hay không ?

Ai cũng nghĩ trong hạt điều có nhiều chất béo ăn sẽ bị mập. Tuy nhiên không phải vậy, trong nhân của hạt điều không chỉ giúp làm đẹp da, đẹp tóc mà còn hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả.
Theo các chuyên gia giảm cân trên thế giới cho biết, ăn hạt điều 2 -3 lần mỗi tuần có thể giảm được cân năng. Điều mà nhiều chị em luôn than phiền và ngại ngùng với vòng eo của mình khi ra đường.
Trên đây là một số thông tin, tác dụng của hạt điều cho sức khỏe của mỗi người. Vậy bạn có thể mua hạt điều ở đâu chất lượng uy tín, đảm bảo hàng không có hóa chất… Dưới đây mình sẽ bật mí cho bạn một địa chỉ cung cấp hạt điều chất lượng nhất.

Địa chỉ cung cấp hạt điều ngon nhất chất lượng an toàn

Khi nói đến hạt điều ai trong chúng ta cũng nghĩ ngay đến hạt điều Bình Phước đúng không nào ? Thật vậy có thể nói đây là tỉnh thành có lượng xuất khẩu điều khá lớn. Với những hạt điều có nguồn gốc xuất xứ từ đây thì bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng.

VinaNuts địa chỉ cung cấp hạt điều chất lượng nhất

Là địa chỉ cung cấp các loại hạt điều rang muối, hạt điều vỏ lụa rang muối, hạt điều nhân sống.. Với quy trình chế biến khép kín được kiểm soát chặt chẽ, được lựa chọn từ các hạt điều chất lượng nhất.
Các loại hạt điều sau khi thu hoạch sẽ được kiểm tra và phân loại sau đó mới đưa vào chế biến. Hạt điều Vinanuts được sản xuất bằng phương pháp rang củi truyền thống và đóng gói hiện đại.
Khi lựa chọn VinaNuts bạn hoàn toàn có thể an tâm sử dụng. Bởi các sản phẩm được sản xuất trực tiếp tại Bình Phước. Với nhiều năm kinh nghiệm trong việc lựa chọn hạt điều sạch, chất lượng cao hoàn toàn không có chất bảo quản.
Nếu bạn có nhu cầu mua hạt điều với số lượng lớn để phục vụ nhà hàng quán ăn. Hoặc mua hạt điều với giá sỉ làm đại lý cấp 1, cộng tác viên bán hàng có thể liên hệ trực tiếp tới địa chỉ sau:
Chúc các bạn có thêm những thông tin hữu ích khi truy cập website và đừng quên share bài viết này để mọi người cùng tham khảo nhé !