Bài viết Từ Vựng Tiếng Anh Về Trái Ổi Tiếng Anh Là Gì ? Ăn Ổi mỗi ngày Có công dụng Gì? thuộc chủ đề về Giải Đáp Thắc Mắt đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm nay, Hãy cùng Asianaairlines.com.vn tìm hiểu Từ Vựng Tiếng Anh Về Trái Ổi Tiếng Anh Là Gì ? Ăn Ổi mỗi ngày Có công dụng Gì? trong bài viết hôm nay nha !
Các bạn đang xem nội dung về : “Từ Vựng Tiếng Anh Về Trái Ổi Tiếng Anh Là Gì ? Ăn Ổi mỗi ngày Có công dụng Gì?”
Quả ổi là loại trái cây đã quá quen thuộc với người Việt Nam. Trái ổi rất bổ dưỡng và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Quả ổi tiếng Anh là gì thì có nhiều người vẫn chưa biết vì thế hãy cùng tôi tìm câu trả lời trong bài viết này nhé!
Học tiếng Anh chủ đề các loại trái cây/ Fruits
https://www.youtube.com/watch?v=16P3Vn_62Xc
Quả ổi tiếng Anh là gì?
Quả ổi trong tiếng Anh là:
guava fruit
phiên âm /’gwɑ:və ˈfruːt/
Xem thêm: Informed Consent Là Gì
Ăn ổi hàng ngày có tác dụng gì?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong 100 g ổi thô, chưa qua chế biến có chứa các thành phần như:
- Calo
- Carbohydrate
- Chất béo
- Kali
- Vitamin C
- Vitamin A
- Vitamin D
- Vitamin K
- Vitamin B12
- Vitamin B6
- Đạm
- Thiamin
- Niacin
- Folate
- Axit Pantothenic
- Choline
- Betaine
- Magiê
- Canxi
- Sắt
- Natri
- Photpho
- Kẽm
- Đồng
- Mangan
- Florua
Trong 100 g ổi có chứa khoảng 126 mg Vitamin C, đáp ứng khoảng 209% nhu cầu hàng ngày của cơ thể. Ngoài ra, các chất dinh dưỡng khác trong Ổi cũng chứa lượng calo thấp và chất xơ cao. Sử dụng Ổi thường xuyên có thể tăng cường sức khỏe tim mạch, hệ thống tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh lý.
Cải thiện hệ tim mạch
Ổi có nhiều chất xơ rất cần thiết để chăm sóc sức khỏe tim mạch và hệ thống tiêu hóa. Chất xơ có thể làm giảm lượng Cholesterol xấu, góp phần cải thiện các bệnh lý về tim mạch.
Bên cạnh đó với những chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa rối loạn trong hệ thống cơ thể bảo vệ sức khỏe tim mạch và tránh các tổn thương gây hại đến cơ thể.
Hỗ trợ hệ thống tiêu hóa
Vì có nhiều chất xơ như đã nêu nên ổi cung cấp khoảng 12% chất xơ cần thiết cho một người trưởng thành. Giúp điều trị buồn nôn, nôn và tiêu chảy, kháng khuẩn đường ruột có hại, ngăn ngừa nhiễm trùng tiêu hóa. Vì thế sử dụng Ổi thường xuyên có thể hỗ trợ cải thiện sức khỏe đường ruột.
Hỗ trợ giảm cân
Ổi là một món ăn nhẹ và không giống như các loại trái cây có hàm lượng Calo thấp khác, Ổi chứa nhiều Vitamin và khoáng chất. Vì vậy, sử dụng trái ổi hàng ngày có thể cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng mà không lo lắng về thiếu chất khi giảm cân.
Cải thiện sức khỏe mắt
Vitamin A trong Ổi có thể hỗ trợ cải thiện và tăng cường thị lực, có thể làm giảm nguy cơ đục thể tinh thể, thoái hóa điểm vàng và các bệnh khác về mắt.
Đem đến làn da đẹp
Các chất chống oxy hóa trong Ổi có thể bảo vệ làn da khỏi các vấn đề lão hóa. Bên cạnh đó thì Vitamin A và C cũng góp phần giúp da săn chắc, chống việc hình thành nếp nhăn.
Xem thêm: Ngành Quốc Tế Học Là Gì
Tăng cường hệ miễn dịch
Trong 100 g Ổi có thể cung cấp nhiều Vitamin C hơn 100 g Cam. Nhiều nghiên cứu cho biết Vitamin C có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch và chống lại nhiều tác nhân gây bệnh. Ổi có thể tăng cường chức năng của hệ thống miễn dịch cực kỳ tốt.
Hy vọng qua bài viết này giúp bạn giải đáp được câu hỏi quả ổi tiếng Anh là gì và những tác dụng của quả ổi khi ăn hàng ngày. Nếu bạn có thắc mắc gì hãy để lại bình luận ở dưới. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết!
Các câu hỏi về Từ Vựng Tiếng Anh Về Trái Ổi Tiếng Anh Là Gì ? Ăn Ổi mỗi ngày Có công dụng Gì?
Team Asinana mà chi tiết là Ý Nhi đã biên soạn bài viết dựa trên tư liệu sẵn có và kiến thức từ Internet. Dĩ nhiên tụi mình biết có nhiều câu hỏi và nội dung chưa thỏa mãn được bắt buộc của các bạn.
Thế nhưng với tinh thần tiếp thu và nâng cao hơn, Mình luôn đón nhận tất cả các ý kiến khen chê từ các bạn & Quý đọc giả cho bài viêt Từ Vựng Tiếng Anh Về Trái Ổi Tiếng Anh Là Gì ? Ăn Ổi mỗi ngày Có công dụng Gì?
Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê Từ Vựng Tiếng Anh Về Trái Ổi Tiếng Anh Là Gì ? Ăn Ổi mỗi ngày Có công dụng Gì? hãy cho chúng mình biết nha, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình nâng cao hơn hơn trong các bài sau nha <3
Chốt lại nhen <3
Bài viết Từ Vựng Tiếng Anh Về Trái Ổi Tiếng Anh Là Gì ? Ăn Ổi mỗi ngày Có công dụng Gì? ! được mình và team xem xét cũng như tổng hợp từ nhiều nguồn. Nếu thấy bài viết Từ Vựng Tiếng Anh Về Trái Ổi Tiếng Anh Là Gì ? Ăn Ổi mỗi ngày Có công dụng Gì? Cực hay ! Hay thì hãy ủng hộ team Like hoặc share.
Nếu thấy bài viết Từ Vựng Tiếng Anh Về Trái Ổi Tiếng Anh Là Gì ? Ăn Ổi mỗi ngày Có công dụng Gì? rât hay ! chưa hay, hoặc cần bổ sung. Bạn góp ý giúp mình nha!!
Các Hình Ảnh Về Từ Vựng Tiếng Anh Về Trái Ổi Tiếng Anh Là Gì ? Ăn Ổi mỗi ngày Có công dụng Gì?
Các từ khóa tìm kiếm cho bài viết #Từ #Vựng #Tiếng #Anh #Về #Trái #Ổi #Tiếng #Anh #Là #Gì #Ăn #Ổi #Hàng #Ngày #Có #Tác #Dụng #Gì
Tìm thêm tin tức về Từ Vựng Tiếng Anh Về Trái Ổi Tiếng Anh Là Gì ? Ăn Ổi mỗi ngày Có công dụng Gì? tại WikiPedia
Bạn hãy tra cứu thêm thông tin về Từ Vựng Tiếng Anh Về Trái Ổi Tiếng Anh Là Gì ? Ăn Ổi mỗi ngày Có công dụng Gì? từ trang Wikipedia tiếng Việt.◄
Tham Gia Cộng Đồng Tại
💝 Nguồn Tin tại: https://asianaairlines.com.vn
💝 Xem Thêm Hỏi đáp thắc mắt tại : https://asianaairlines.com.vn/wiki-hoi-dap/
truy vấn
| trái ổi tiếng anh |
| ổi tiếng anh là gì |
| ổi tiếng anh |
| trái ổi tiếng anh là gì |
| ảnh jack blend |
| exotic fruit là gì |
| quả ổi đọc tiếng anh là gì |
| trai oi tieng anh la gi |
| quả ổi tiếng anh là gì |
| cane sugar là gì |
| trees nghĩa là gì |
| trái ổi in english |